β˜€οΈ ℕ𝕂 β„‚π•£π• π•€π•€π•—π•šπ•₯ @ 𝕋𝕙𝕖 𝔹𝕖𝕒𝕔𝕙 β˜€οΈ

0
46

Op vrijdag 6 september β€˜24 streden er in totaal 15 buddyteams in het mulle zand voor de titel Nederlands kampioen Crossfit Politie & Kmar πŸ†

Tijdens de eerste WOD werd er gezwommen, gevolgd door zware thrusters & burpees.

De tweede WOD betrof de Hero WOD dubble DT. Als afsluiter lunges, push-ups & squats om de benen nog lekker te laten brandenπŸ”₯

Wat een kracht en conditie & wat een geweldige dag. Met dank aan @powerbasefitness, @beachclubsunrise, @xxlnutrition, @lifemaxxfitness, de vrijwilligers @maurice.3194 en natuurlijk de deelnemers.

De eerste prijs in de categorie RX man/vrouw ging naar BonBonbloc πŸ₯‡

πŸ₯ˆLomperammers

πŸ₯‰Team Martijnificent

De vrouwen van team Ingeblikte Brute Types wisten de mannen te verslaan en eindigden bovenaan in de categorie RX man-man/vrouw-vrouw πŸ₯‡

πŸ₯ˆOB1135

πŸ₯‰Slow is speed to