Algemene omschrijving van Crossfit

0
129
crossfit

Crossfit is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training (groepsles) worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. De filosofie achter Crossfit is het stimuleren en trainen van alle lichaamsdelen in combinatie met uithoudingsvermogen. Buiten het feit dat Crossfit een manier is om mentaal en fysiek vitaal te blijven, heeft het ook nog eens veel raakvlakken met de politiepraktijk. Crossfit is toegankelijk voor iedereen en voor elk niveau. Wij organiseren jaarlijks een NK Crossfit en verzorgen door het land Crossfit clinics met als doel om collega’s kennis te laten maken en te laten ervaren wat Crossfit is. Houd dus de kalender op de website in de gaten en schrijf je in voor onze evenementen!

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.