Als gedelegeerde van de Nederlandse Politie SportBond (NPSB), afdeling zwemmen, organiseer ik sinds jaren zwemactiviteiten voor collega’s. Aangezien ik plotseling tijdelijk op Bonaire aan het werk mocht, ontstond het idee om hier een borstcrawl-cursus voor beginners te organiseren voorafgaand aan de Swim to Klein Bonaire.
Zo gezegd, zo gedaan. We planden trainingsmomenten, vonden een trainster, badwater was beschikbaar en deelnemers waren snel gevonden.
Trainster Anita knipte vier lessen werden alle stukje van de borstcrawl uit elkaar en plakte ze weer aan elkaar. Stapje voor stapje nam ze de deelnemers mee in de techniek van de borstcrawl. Na vier lessen leverde dit al een mooi resultaat op, ondanks dat vier lessen te kort is om de borstcrawl goed onder de knie te krijgen.
Wat ik (als gedelegeerde van de NPSB-zwemmen) eigenlijk nog mooier vond dan het resultaat, was het plezier dat de deelnemers tijdens deze sportbeoefening samen hadden. Natuurlijk werd er serieus getraind, maar daarnaast werd er ook gelachen. Dit soort momenten zijn belangrijk om samen te beleven. Het is goed om elkaar naast het werk eens op een andere manier te ontmoeten.
Reactie van trainster:
“Het was een enthousiaste en leergierige groep. Jammer dat het aantal deelnemers laag was. Het zou leuk zijn om dit vaker te doen, zodat de deelnemers nog meer progressie kunnen boeken, want vier lessen (en voor de meesten minder) is niet genoeg om de borstcrawl goed te kunnen beheersen.”
Reacties deelnemers:
- Van niks weten over borstcrawl tot zoveel technieken leren in anderhalf uur. Het zou leuk zijn als KPCN meer cursussen geeft over diverse sporten.
- Meer dan positief. Leuk dat dit georganiseerd werd voor collega’s. Leerzaam om het simpele feit dat ik er echt iets aan gehad heb en op technische vlak vooruit ben gegaan. Verbindend, omdat je het met elkaar doet. Je leert elkaar op een ander manier kennen en dat is leuk. Dit maakt ook dat je op de werkvloer elkaar makkelijker opzoekt.
- Ik vond het leuk en leerzaam om mee te doen aan de borstcrawlcursus voor beginners! Het is een laagdrempelige manier om de basis van de borstcrawl te leren en ook om in een andere setting collega’s te ontmoeten. De begeleiding is professioneel en persoonlijk. Voor mij zeker voor herhaling vatbaar!
- Ik vond het leuk. Veel geleerd in korte tijd. Zal zeker doen wat ik als feedback heb gekregen. Hopi danki.
- Was heel leuk om mee te doen. Technieken geleerd of opgefrist.
- Anita is een enthousiaste trainster met veel kennis. In de paar zwemtrainingen die ik heb gevolgd heb ik in korte tijd geleerd om efficiënter te zwemmen. Samen met alle collega’s waren het daarnaast erg gezellige trainingen!
Deelnemers, Korps Politie Caribisch Nederland, Nederlandse Politie SportBond (NPSB) en trainster Anita, heel erg bedankt dat jullie dit mogelijk hebben gemaakt !
