Op maandag 12 mei jl. viel mij de eer te beurt om uitgenodigd te worden bij het 3e opwerkmoment in aanloop naar de herstelsportweek 2025. Plek van samenkomst was de mooi in de bossen gelegen locatie van de stichting Tegenkracht in Bilthoven.
De opwerkmomenten zijn gezamenlijke momenten in aanloop naar de uiteindelijke herstelsportweek in september 2025. Deze week vindt plaats op het zeilschip de Flying Dutchman in de Schotse wateren en heeft ten doel om met elkaar, buiten, sport in te zetten voor herstel van fysiek/mentale blessures.
Bij de twee eerdere opwerkmomenten hadden de meesten van de 20 deelnemers al kennis gemaakt met elkaar. Voor mij was dit het eerste contactmoment en gelegenheid om kennis te maken met de overige groepsleden. Ieder opwerkmoment staat overigens in het teken van herstel van de deelnemers. De deelnemers zijn afkomstig uit het gehele land, zo leerde ik tijdens de gesprekken die ik had.
Het welkom was hartelijk en voor alle aanwezigen was er door Jacqueline overheerlijke zelfgemaakte koek voor bij de koffie en thee. Voor dit 3e opwerkmoment stonden er diverse presentaties op het programma. Na de aftrap door Jacqueline en Michel vanuit de NPSB werd van start gegaan met een presentatie van de stichting Tegenkracht, www.tegenkracht.nl, door voorzitter Peter Smeets van de stichting. Aansluitend was een presentatie over sporten voor, tijdens en na kanker door Miranda Boonstra, www.recoveryrun.nl.
Hierna verplaatste de groep zich naar buiten in de zon onder de strakblauwe hemel. De groep werd in tweeën gedeeld en onder begeleiding van Miranda Boonstra en Joris (Fit met Joris) werden er twee parcoursen uitgezet. Er werd bewogen binnen de mogelijkheden, met ook wat cognitieve oefeningen. Voor mij was deze dag de eerste activiteit na zes weken verplicht niets doen als gevolg van een operatie. Fysieke inspanningen zaten er voor mij helaas nog niet in. Na afloop stond er een goed verzorgde lunch voor ons klaar en werd de dag aansluitend afgesloten door Michel en Jacqueline.
Het was en geslaagde dag met elkaar, nu op naar het volgende opwerkmoment in aanloop naar de herstelsportweek!
Groet van Matti.
